2023.06.21
WhatSUP Instructor 划涉立槳
預約電話 0966-660438
營業時間 24小時
GOOGLE MAP: http://bitly.ws/wwPk
IG：what_sup_pro
LINE:@what_sup
今年的生日想來點不一樣的，預約了南投日月潭的WhatSUP Instructor 划涉立槳
之前看很多人分享SUP立槳感覺非常有趣又好玩，但礙於不會游泳其實還是會怕怕的一直在觀望
上網看了很多資料才知道南投日月潭由於湖面平穩是一個非常適合初學者學習上手的最佳地點
而且SUP立槳是一個非常適合全家老老少少一起玩的水上活動，毛孩若不怕水也很適合玩喔!
SUP立式划槳的全名是Stand Up Paddle
立式划槳起源於夏威夷現代衝浪運動的水上運動。
站立式單槳者站在漂浮在水面上的板上，用槳推動自己並且在水中前進。
<以上資訊取自WhatSUP官網>
上網看了一下，WhatSUP的人員和教練接受了按照國際標準進行教學的培訓
完成國際衝浪教練學院 Academy of Surfing Instructors（ASI）認證，讓人覺得專業又放心
所以第一次SUP立槳選擇了WhatSUP，在與教練的連繫過程中，教練一一的解答我不少的疑問
包括我們全家都不會游泳，若不小心掉小水會有人救嗎?呵，教練的回答都讓我安心了許多
WhatSUP提供的體驗行程有....相關行程及費用請參考WhatSUP官方網站喔!
立槳體驗、畔湖花藝課、立槳瑜伽，每種體驗的費用都不太一樣，這次我們要玩的是立槳體驗
WhatSUP划涉立槳運動
可以參與的時段有 05:00、09:00、11:00、13:00、15:00(季節不同，時段皆有調整)
活動費用，1人/$1980元、3-12歲$1680元/人，兩人就可以成團，體驗時間約2小時
這次選擇的時段是下午15:00，我們家這次算是全員參與，只是我老爸真的太怕水所以沒有下去玩
當然，SUP立槳也能帶著毛孩一起來玩，不過只提供中型犬救生衣，我們家是小型犬就要自己準備
行前，教練會傳一張事前準備及叮嚀事項給我們，像是建議服裝、日常防曬等等讓我們可以事先準備好
包括集合地點 GOOGLE MAP: http://bitly.ws/wwPk，集合地沒有廁所，最近的廁所在向山遊客中心
體驗過程中，教練會用單眼幫我們拍美美照片、出糗照片，還有空拍機，讓我們可以留下滿滿的回憶
體驗結束後，教練會直接把照片原檔傳給我們，如果是iPhone會使用手機的Airdrop功能傳輸照片
若手機不是ipone無法現場完成傳輸，則會將照片上傳至雲端再給連結下載
下午15:00，我們來到了教練給我們的集合地點，月牙灣附近
看到教練已經在現場準備好了，由於這裡沒有廁所，教練提供一個簡易更衣帳讓我們更衣使用
這邊有停車場，不需要的東西可以放車上，車鑰匙也可以交給教鍊保管，教練會帶一個防水箱
這次帶領我們體驗SUP立槳的教練是Lacey
人員集合完畢，毛孩也就位，教練發給每人一件黑色救生衣，有分男生、女生尺寸
在活動前，教練會先介紹立槳相關知識、器材使用、划法教學
包括SUP立槳最重要的三樣東西，船槳、槳板還有關係著我們生命安全的腳繩
在槳板上划水，所有的前進、後退、轉彎技巧都可以靠手上這根船槳來進行控制
船槳由前往後划是前進方向、由後往前划是後退跟煞車、想要來個大轉彎時畫個大C就可以急轉彎啦
在水面上進行划槳的時候，想左偏就從右邊划、想右偏就從左邊划，所有的動作都是反向操作
(聽教練解說還是會覺得模模糊糊，這部份我覺得要實際下水操作才會更清楚)
船槳的高度可以依每個人的身高不同拉伸，上端有個按壓扣可以調節船槳的長度
按壓扣打開後將船槳頂部往上拉至手可以伸直的高度再把按壓扣扣住，為何要拉出這樣的高度呢???
使用船槳划水的時候，船槳底端葉面會伸至水面底下，所以船槳的長度要連水面底下一起算進去
教練講解完後直接帶著我們這一家人前往下水點
教練幫我們每個人的腳上都繫了腳繩，腳繩跟槳板是連接在一起的
腳繩是玩立槳很重要的一環，為了玩的更安全更放心，這個步驟不可少
繫完腳繩，採跪姿上槳板，可以跪坐也可以直接坐著，穩住之後就可以出發啦!
我們這一團有兩個人有划過立槳，但是我、我大弟和我媽都是第一次的初體驗
第一次下水玩立槳需要點時間來適應划行的方向控制，我媽一開始就嚇的一直呼喊要人救她
教練也會一直教我媽要怎麼划怎麼前進怎麼控制，非常有耐心呀!
教練反應超快速，要往前往後還是往左往右，下意識就直接喊了出來，我都還需要在腦袋裡反應一下
終於大家都划到一個定點，教練幫我們拍個大合照
跟著教練一個口令一個動作，互相拉起身邊人的船槳，左右兩邊的人要靠鄰近的人拉著救生衣
第一次的合體，我們完成啦，哈哈哈
過程中，教練抓到空檔也會幫我們每個人獨照，太酷了，這是我的立槳初體驗
當然，在划的時候總會有意外突然出現，呵
我大弟是最先掉進水裡的，他突然就"阿"......的一聲，然後我就聽見落水聲，大家都還沒反應過來，呵
看見有人落水教練也會很快速的來拯救，教我們要如何順利的爬上槳板
第二次，我大弟重心不穩，整個人在槳板上摔個四腳朝天，不過可惜...竟然穩穩的倒在槳板上沒落水!
突然又有人落水，這次教練只拍到掉入水中的照片，真可惜，如果有那掉進水裡的瞬間照片應該很有趣
我們家的老妹，Mayia，這次也跟著我們一起下水玩SUP立槳
因為有兩個人已落水、我媽又自顧不暇，所以全程都是由我跟我小弟輪流帶著她
看到這裡應該就知道，我這次的立槳初體驗是安全過關，全程都穩穩的在槳板上啦，哇哈哈
雖然落水好像比較好玩，但是顧及到Mayia，避免嚇到她，所以就穩穩的在槳板上就好啦
Mayia，妳真的是比妳娘還要幸福呀，跟著我們上山又下海現在又來SUP立槳
坐姿大家都已經沒問題，教練接著教我們如何站立在槳板上
雙腳穩住，從坐姿改成跪姿再慢慢的將身體緩緩的往上移動
我是有點怕所以有藉助船槳的支撐，所以也順利站了起來
只要站的穩，站著划真的比較好玩耶，呵
當然會害怕的話就只能跟我媽一樣全程都是坐著划
網美蕨類牆
教練帶著我們來到這一大片的蕨類前，這一大片蕨類在網路上是很夯的拍照打卡點
在這一片蕨類前拍照讓人彷彿進入了叢林世界，準備一起探險去了嗎?
接著教練又把我們全部都集合了起來，耶耶耶.........空拍機要來嚕
有了第一次的合體成功，第二次的合體我們也很順利的就完成啦
全部人都躺在槳板上，空拍機就著我們的正上方幫我們拍照
教練也用錄影的方式幫我們紀錄，直式、橫式都有，想要放IG、FB，版面都不是問題
此時動作能大就盡可能的大，這樣錄出來的影片，人物才會看的更明顯呀，呵
空拍機由近到遠，慢慢的往上空飛去，在日月潭上的我們也變的愈來愈渺小了
再來要試著全部人站立，由於我媽還是不敢站，所以她只能自己在旁邊玩，呵
看我媽划的也挺認真的，不錯不錯，繼續保持繼續加油!!!
再次合體，這次大家要嘗試著站立拍團體照，這時候就要小心啦，一個翻下水可能連帶其他人也落水
還好我們這幾個表現的都還不錯，每個人站立都還可以穩穩的，這真的是要考驗團隊合作的默契呀!
體驗活動時間約2個小時，回程大家都站立的划回去，當然全程都坐到尾的老媽，回程還是划著回去
只是回程的時候，老媽似乎還是沒掌握到技巧，教練還是會一直注意著我老媽跟她說要往那邊划
我因為要顧Mayia所以還是乖乖坐著划比較安全，一開始Mayia會怕，到後來反倒舒服的吹起風來，呵
回到岸上，教練馬上就把照片傳給我們，我不是iphone手機，所以會將照片上傳至雲端再給連結下載
我弟的是iphone手機，當場教練就把影片檔傳到了我弟的手機上，讓我們可以馬上看到拍出來的效果
體驗完還有獎品可以拿，每人一個口罩，哈哈哈
這次我們家要來點不一樣的活動，預約了南投日月潭的WhatSUP Instructor 划涉立槳體驗看看
WhatSUP的人員和教練接受了按照國際標準進行教學的培訓也取得認證，讓人覺得專業又放心
來這邊玩立槳，教練還會幫我們用單眼拍出很多美照最後還會使用空拍機幫我們錄影留下影像唷
跟我們一樣是初學者想玩立槳嗎?來到南投日月潭就對啦，日月潭湖面平穩很適合初學者來學習
在日月潭上玩SUP立槳可以讓我們從不同的角度來看看這日月潭的美，這種感覺還挺不一樣挺特別的
今年的生日給了自己不一樣的突破，不會游泳也怕水的我，挑戰SUP立槳大成功，我完全沒有落水喔!
看網路上分享，二刷可以去拉魯島，希望下次有機會可以去看看，看照片很美呀!!!超想去看看的
SUP立槳是個不會游泳也能玩的開心且適合全家老少一起玩的水上活動，毛孩若不怕水也很適合玩喔
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